Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

16 unidades

Ingrediënten

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 285.6 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 381.9 kJ / 91.3 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarte grega

40 min

Lasanha de abóbora e couve

1 godz. 25 min

Croquetes de curgete com molho picante

55 min

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

40 min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1 godz. 40 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1 godz.

Quiche de couve-flor

1 godz.

Crocante mediterrânico

50 min

Cogumelos recheados com quinoa

1 godz.

Queijo de tremoço

2 godz. 20 min

Queques salgados

45 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.