Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

16 unidades

Ingrediënten

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 285.6 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 381.9 kJ / 91.3 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

5min

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45min

Tarte com base crocante de arroz

Tarte com base crocante de arroz

1u. 45min

Quadrados de legumes e massa vermicelli

Quadrados de legumes e massa vermicelli

50min

Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Pudim de feijão com creme de abacate

Pudim de feijão com creme de abacate

1u.

Tarte de beterraba e favas

Tarte de beterraba e favas

1u. 30min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Torta de batata limpa-frigoríficos

Torta de batata limpa-frigoríficos

1u. 40min

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2u. 25min