Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

16 unidades

Ingrediënten

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 285.6 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 381.9 kJ / 91.3 kcal

Vetten 6 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril minuto

45min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2u. 30min

Medalhões de quinoa

50min

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Pudim de feijão com creme de abacate

1u.

Assado de grão

1u.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1u. 20min

Caril de legumes

55min

Moussaka vegetariana

1u. 10min

Assado de lentilhas

2u. 25min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min