Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 25min

16 unidades

Ingrediënten

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 3 g

Calorieën 797 kJ / 191 kcal

Vetten 17 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolo salgado com curgete

45min

Hambúrgueres de tremoço

1u. 10min

Pasta de maçã e pimento

25min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1u. 30min

Empadão de legumes

1u.

Wellington vegetariano

2u. 15min

Manteiga de abóbora e especiarias

25min

Tarte de cogumelos e castanhas

1u. 25min

Salada de quinoa e favas

20min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1u. 45min

Salada morna de couve-roxa

35min

Salada de espelta com tofu birmanês

9u. 10min