Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini
4.4 14 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
16 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Molho
  • sementes de sésamo
    25 g
  • iogurte natural
    100 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
Fritos
  • queijo da Ilha
    50 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • espinafres cortados em juliana
    100 g
  • cebolo cortado em rodelas
    40 g
  • ovos
    2
  • raspa de limão
    2 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • aneto só as folhas
    5 g
  • farinha tipo 65
    100 g
  • Óleo q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 3 g
Calorieën 797 kJ / 191 kcal
Vetten 17 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2u. 40min

Caril de lentilhas

4.4(26)

40min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1u.

Panquecas de grão

4.4(23)

20min

Estufado de beringela picante

4.4(118)

30min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(78)

3u. 25min

Queques salgados

4.0(23)

45min

Timbale de ervilhas e curgete

4.6(9)

1u. 10min

Estufado de amendoim africano

4.4(59)

50min

Caril de lentilhas

4.1(51)

1u. 30min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.8(147)

1u. 35min

Moussaka de lentilhas

4.8(195)

2u. 20min