Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Azeite de coentros
- 50 g azeite
- 30 g coentros
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 80 g cenoura
- 20 g aipo
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta
- 20 g concentrado de tomate
- 250 g ervilhas descongeladas
- 25 g farinha
Puré
- 800 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 300 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 100 g leite
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 929 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1ωρ. 45 λεπτ.
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Empadão vegetariano
1 godz. 40 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Bolonhesa vegan
40 Min
Alho-francês à Brás
45 Min