Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

3.4 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cuscuz
250 g
limão (raspa e sumo)
1
laranja (raspa e sumo)
1
hortelã só as folhas
10 g
sultanas
20 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
couve roxa cortada em pedaços
400 g
azeitonas pretas
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1395 mg

Eiwitten 10.9 g

Calorieën 1776 kJ / 424.5 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 73.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2017 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrgueres de tremoço

1 Std. 10 Min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 Std. 45 Min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40 Min

Noodles com feijão-verde

40 Min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 Std. 5 Min

Sopa de rama de rabanete

40 Min

Empadão de legumes

1 Std.

Salada de quinoa e favas

20 Min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 Std. 35 Min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 Std. 10 Min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 Min