Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hambúrgueres de tremoço

Hambúrgueres de tremoço
4.1 19 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • tremoço
    500 g
  • sementes de linhaça
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1000 g
  • batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • coentros
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 13 g
Calorieën 844 kJ / 202 kcal
Vetten 9 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(11)

40min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6(7)

40min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

4.0(13)

30min

Tarte de cogumelos e castanhas

4.5(30)

1u. 25min

Piza de feijão-verde e pesto

4.8(6)

1u. 45min

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Salada morna de couve-roxa

3.4(11)

35min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8(4)

25min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1u. 45min

Cogumelos Portobello recheados

4.3(12)

45min

Sopa de rama de rabanete

4.4(10)

40min

Pasta de maçã e pimento

4.0(4)

25min