Hambúrgueres de tremoço
TM6 TM5 TM31

Hambúrgueres de tremoço

4.1 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 g tremoço
  • 70 g sementes de linhaça
  • 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 300 g batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
  • 2 dentes de alho
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 20 g coentros
  • ½ c. chá de curcuma em pó
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada

Voeding
per 1 unidade
Calorieën
844 kJ / 202 kcal
Eiwitten
13 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
9 g
Vezels
7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten