Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g amêndoa s/ pele
- 25 g passa de uva
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 200 g morangos cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 80 g queijo feta esfarelado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1740.1 kJ / 415.9 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 49.6 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 782.1 mg
Alternatieve recepten
Salada de quinoa e manga
1 Std.
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 Std.
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada de quinoa com tofu
55min
Arroz preto com manga e salmão
35 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min