Caril de millet com frango

Caril de millet com frango

4.0 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

alho
2 dentes de
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
10 g
óleo
30 g
30 g azeite
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 - 100 g
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
100 g
caril em pó
2 c. chá de
cinco especiarias chinesas em pó
½ c. chá de
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho painço
200 g
ervilhas congeladas
80 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
coentros picadas q.b. p/ guarnecer
Folhas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 891.7 mg

Eiwitten 19.5 g

Calorieën 1528.4 kJ / 365.3 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 46.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

China 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2u. 50min

Rostis de legumes no forno

Geen beoordelingen

Pão chalá vegan

2u. 30min

Tofu e couve-flor com sésamo

45min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Millet

45min

Omelete de clara de ovo e coco

45min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Estufado de beringela picante

30min

Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna

1u. 5min

Caril de lulas com abóbora

30min