Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
-
30
g óleo
of 30 g azeite - 80 - 100 g pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 2 c. chá de caril em pó
- ½ c. chá de cinco especiarias chinesas em pó
- 200 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g milho painço
- 80 g ervilhas congeladas
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- Folhas de coentros picadas q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1528.4 kJ / 365.3 kcal
- Eiwitten
- 19.5 g
- Koolhydraten
- 46.4 g
- Vetten
- 11.2 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 891.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel de cenoura
15min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
Geen beoordelingen
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1 Std. 10 Min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 Min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Feta vegan em azeite e ervas
1 Std. 10 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min