Caril de millet com frango
TM6

Caril de millet com frango

4.0 (6 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
  • 30 g óleo
    of 30 g azeite
  • 80 - 100 g pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)
  • 100 g cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)
  • 2 c. chá de caril em pó
  • ½ c. chá de cinco especiarias chinesas em pó
  • 200 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • 200 g milho painço
  • 80 g ervilhas congeladas
  • 600 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
  • 20 g molho de soja
  • 1 c. chá de sal
  • Folhas de coentros picadas q.b. p/ guarnecer

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1528.4 kJ / 365.3 kcal
Eiwitten
19.5 g
Koolhydraten
46.4 g
Vetten
11.2 g
Verzadigd vet
1.8 g
Vezels
6.8 g
Natrium
891.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten