Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 dente de alho
- 40 g amêndoa s/ pele
- 50 g mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
- 70 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 500 g água
- 500 g batata-doce laranja espiralada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1561 kJ / 372 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 5.6 g
- Natrium
- 399 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Seitan e legumes em frasco
1h 10min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Crepes de cenoura com molho de tomate
1 Std.
Empadão de legumes
1 Std.
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Esparguete com creme de beringela
40 min
Bolonhesa vegan
40 min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Alho-francês à Brás
45 min
Bolonhesa sem carne
45 min