Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 485.8 mg

Eiwitten 28.3 g

Calorieën 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 6.3 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 16 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Manteiga de coco

20min

Salada leve de salsicha

10min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1u. 30min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Frango em vinho tinto

6u.

Bebida de noz

8u.

Salada desconstruída

35min

Tarte de bacalhau e rosti de batata

1u. 23min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Salada de pescada com molho de manga

35min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2u. 30min