Salada de milho painço, lentilhas e romã
TM6 TM5 TM31

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

Molho

  • 100 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de levedura de cerveja
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 limão (raspa e sumo)

Salada

  • 200 g lentilhas verdes
  • 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g milho painço
  • 450 g romã
  • 20 g coentros, só as folhas
  • 10 g salsa, só as folhas

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1173.6 kJ / 280.5 kcal
Eiwitten
8.3 g
Koolhydraten
37.5 g
Vetten
11.9 g
Verzadigd vet
1.6 g
Vezels
6.7 g
Natrium
474.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten