Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Rolo de seitan
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g massa de pimentão
- 30 g molho de soja
- 100 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- 30 g salsa
- 1100 g água
- 200 g farinha de glúten
- 1 fatia de curgete cortada longitudinalmente
- 1 fatia de cenoura cortada longitudinalmente
- 1 talo de aipo
- 10 g manjericão
- 60 g queijo da Ilha
- 40 g sobras de pão
- 1 ovo
Arroz de champanhe
- 30 g óleo
- 2 dentes de alho
- 30 g chalota
- 500 g água
-
500
g champanhe
of 500 g espumante - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 350 g arroz
- 50 g noz pecan
- 50 g banana desidratada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3869.4 kJ / 924.8 kcal
- Eiwitten
- 54.6 g
- Koolhydraten
- 102.9 g
- Vetten
- 23.8 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1371.5 mg
Alternatieve recepten
Tofu com caril katsu vegan
1u.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Pastéis de soja
20min
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Arroz amigo do pato
45 min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Empadão de seitan
2 godz.
Almôndegas de beringela
1u.
Estufado de tofu
30min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Bolonhesa sem carne
45 min
Chili com seitan
25min