Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 13 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

1 Receita completa

Ingrediënten

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Receita completa

Eiwitten 56.9 g

Calorieën 8550 kJ / 2035 kcal

Vetten 174.2 g

Vezels 45.6 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas vegan 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Power balls

10min

Pão dos 3 ás sem glúten

1u.

Barras de sésamo

1u. 15min

Overnight oats com pera

8u.

Manteiga de sementes de girassol

15min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min

Barras geladas de cenoura e coco

30min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40min

Trufas energéticas

10min

Bolas energéticas de amendoim

1u.

Bolas energéticas de aveia e banana

20min