Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 125 g avelã
- 300 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 50 g óleo de coco
- 25 g cacau em pó
- 50 g bagas de goji
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1952 kJ / 467 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Granola
25 min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55 min
Granola de abóbora
1h 5min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Granola de frutos secos com laranja
1h 15 min
Crackers doces de sementes
1 godz. 10 min
Granola
45 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Granola de chocolate e amêndoa
1 godz.
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Pão da terra
1 Std. 35 Min