Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Óleo q.b. p/ untar
- 250 g água
- 200 g brócolos, só os floretes
- 1 c. chá de sal
- 200 g natas
- 4 ovos
- 100 g queijo Roquefort
- 50 g miolo de noz
- 1 pitada de pimenta
- 2 pés de hortelã picada p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 596.3 kJ / 142.5 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 2.6 g
- Vetten
- 12.9 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 378.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Pataniscas de grão-de-bico
15 min
Tarte de feta e espinafres
40min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Muffins de espinafres e feta
30min
Bola com presunto, milho e mozarela
45min
Pudim de ervilhas com cenoura
1 Std. 25 Min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Pão de alecrim e feta
25min
Bolachas de noz, azeitona e parmesão
50 min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 godz. 15 min