Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 doses

Ingrediënten

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 5 g

Calorieën 594 kJ / 142 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Equilíbrio 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Bolas energéticas de banana

15 min

Bebida de noz

8 godz.

Biscoitos de aveia

25 min

Copos de aveia com iogurte

15 godz.

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1 godz.

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Crepes de farinha de milho com molho de laranja

30 min

Crepes de maçã e canela

30 min

Panquecas de alfarroba

40 min

Barras energéticas de frutos secos

4 godz.