Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g pimento vermelho cortado em cubos
- 300 g manga cortada em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 150 g cebola roxa cortada em cubos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g sementes de sésamo
- 1 c. chá de cominhos
- 50 g azeite
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g vinagre
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 dente de alho
- 5 g hortelã
- 10 g manjericão
- 10 g coentros
- 1230 g água
- 350 g massa tipo pevide
- 100 g rúcula
- 40 g amendoim
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1465.5 kJ / 350.3 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 47.4 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 448.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Wraps de frango
15min
Salada detox
15min
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4h 10min
Salada das caraíbas
30min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10min
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Salada de quinoa e manga
1h
Crocante mediterrânico
50min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Wraps mexicanos
30min