Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 35min
6 doses
Ingrediënten
-
sobras de pão70 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
azeitonas pretas s/ caroço20 g
-
talo de aipo cortado em pedaços20 g
-
coentros10 g
-
azeite55 g
-
sal2 c. chá de
-
tofu cortado em pedaços200 g
-
farinha50 g
-
mandioca cortada em pedaços400 g
-
leite de coco260 g
-
açúcar mais q.b. p/ polvilhar180 g
-
óleo de girassol mais q.b. p/ untar15 g
-
amido de milho30 g
-
coco ralado100 g
-
água1200 g
-
arroz integral250 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos150 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
cenoura baby cortada em rodelas100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
16 g
Calorieën
4673 kJ /
1118 kcal
Vetten
35 g
Vezels
11 g
Koolhydraten
157 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bimby Verdes e Alternativas
60 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 Min
Estufado de tofu
30 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Soja à Florentina
50 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Folhado de seitan
45 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Tofu mexido
25 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Tofu à lagareiro
13 Std.
Chili com seitan
25 Min