Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Almôndegas
- 100 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de piripíri (optioneel)
- 70 g cebola
- 5 g coentros
- 80 g iogurte natural
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 60 g azeite
Molho
- ½ c. chá de mostarda em grão
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de coentros em grão
- 35 g óleo
- ½ jindungo inteiro (optioneel)
- 70 g cebola
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 780 g tomate em pedaços
- 150 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de gengibre ralado
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Empadão de legumes
1h
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Caril de lentilhas
40min
Chili com seitan
25min
Almôndegas de noz
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Bolonhesa sem carne
45 Min