Apparaten en accessoires
Soja à Florentina
Voorbereiding. 40min
Totaal 50min
6 doses
Ingrediënten
-
soja granulada fina150 g
-
molho de soja20 g
-
água quente500 g
-
azeite55 g
-
cebola roxa100 g
-
dentes de alho5
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta3 pitada de
-
orégãos1 c. sopa de
-
batata frita palha250 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
sal2 pitada de
-
noz-moscada2 pitada de
-
leite750 g
-
farinha tipo 6570 g
-
manteiga30 g
-
pão ralado50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
20 g
Calorieën
0 kJ /
609 kcal
Vetten
37 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Saudáveis
11 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Estufado de tofu
30min
Arroz amigo do pato
45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Folhado de seitan
45min
Chili de soja com grão e feijão
40min
"Bacalhoada" de seitan
1u. 20min
Chili com soja
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Empadão de seitan
2u.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1u. 35min
Tofu à lagareiro
13u.
Chili com seitan
25min