Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9 22 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

dente de alho
1
filetes de anchova em óleo, escorridos
4
tomate seco, em óleo escorrido
60 g
azeite
50 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os floretes
300 g
massa tipo penne s/ glúten
320 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 15.8 g

Calorieën 2012.6 kJ / 481 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 6.4 g

Koolhydraten 73.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sem Glúten e deliciosas 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Chili primavera com cuscuz de hortelã

55min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3u. 25min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30min

Creme de castanha e caril

50min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8u.

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Penne mediterrânico

50min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Soja à Florentina

50min