Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 dente de alho
- 4 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 60 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 50 g azeite
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 320 g massa tipo penne s/ glúten
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2012.6 kJ / 481 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 73.3 g
- Vetten
- 14.7 g
- Vezels
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Empadão vegetariano
1hod. 40min
Penne com legumes no forno
1u. 5min
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30min
Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês
1 godz. 15 min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 godz.
Massa com brócolos e queijo
50 min
Ovos com grão e espinafres
45 min
Strogonoff de cogumelos
30min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min