Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crumble
- 40 g miolo de noz
- 80 g bolachas cream crackers partidas ao meio
- 50 g manteiga
Recheio
- 3 dentes de alho
- 25 g azeite
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- 30 g tomate seco cortado em tiras
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- ½ c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 200 g água
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 300 g curgete cortada em tiras
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1278.7 kJ / 305.6 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 34.6 g
- Vetten
- 17.6 g
- Verzadigd vet
- 6.3 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 251.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1sa 20 dk
Lasanha vegetariana
1 godz. 15 min
Caril de legumes
55 dk
Assado de cenoura com amendoim
55 dk
Assado de grão
1h
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Moussaka de lentilhas
2ωρ. 20 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 dk
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Cuscuz de Legumes
25min