Empadão vegetariano
TM31 TM5 TM6

Empadão vegetariano

3.1 (16 beoordelingen)

Ingrediënten

Puré

  • 800 g brócolos cortados em pedaços
  • 280 g leite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos

Recheio

  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de piripíri em pó
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 250 g cenoura cortada em pedaços
  • 150 g pimento verde cortado em tiras
  • 350 g tomate cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g curgete cortada em cubos
  • 150 g beringela cortada em cubos

Voeding
per 1 dose
Calorieën
0 kJ / 203 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
23 g
Vetten
8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten