Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1534 kJ / 367 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 godz.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Assado de grão
1 godz.
Almôndegas de noz
50min
Assado de lentilhas
2h 25min
Hambúrgueres de arroz
40min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1 Std. 20 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Croquetes de couve-flor
30 Min
Empadão de seitan
2 Std.