Húmus de tomate e feijão-branco

Húmus de tomate e feijão-branco

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
10 g
dentes de alho
2
miolo de noz
50 g
manjericão
10 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
feijão-branco cozido escorrido
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
tomate
50 g
lima (raspa e sumo)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 11 g

Calorieën 837 kJ / 200 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2u. 40min

Húmus de beterraba

5min

Caril de legumes

55min

Gnocchi com abóbora e espinafres

1u. 25min

Dip de curgete e sésamo

1u.

Húmus de manjericão

20min

Empadão vegetariano

1u. 40min

Queijo de amêndoa

6u. 15min

Húmus de amêndoa

10min

Húmus de cenoura

15min

Rolo de espinafres e queijo

40min

Assado de grão

1u.