Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
Manteiga q.b. p/ untar
of Margarina vegetal q.b. p/ untar - Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 120 g pão integral cortado em pedaços
- 200 g leite
- 3 claras de ovo
- Sal q.b.
- 100 g miolo de noz
- 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 6 dentes de alho
- 550 g tomate em pedaços
- 60 g azeite
- 3 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1680 kJ / 402 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 min
Assado de lentilhas
2h 25min
Hambúrgueres de arroz
40min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Seitan
50min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Estufado de tofu
30min
Empadão de seitan
2h