Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Assado de grão

Assado de grão
4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Manteiga q.b. p/ untar
    Margarina vegetal, q.b. p/ untar
  • Pão ralado q.b. p/ polvilhar
  • pão integral cortado em pedaços
    120 g
  • leite
    200 g
  • claras de ovo
    3
  • Sal q.b.
  • miolo de noz
    100 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    550 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    6
  • tomate em pedaços
    550 g
  • azeite
    60 g
  • gemas de ovo
    3
  • noz-moscada
    1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 16 g
Calorieën 1680 kJ / 402 kcal
Vetten 27 g
Vezels 12 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril minuto

4.6(16)

45min

Hambúrgueres de curgete

2.9(39)

45min

Empadão de seitan

4.2(25)

2u.

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50min

Lasanha de abóbora e couve

3.7(21)

1u. 25min

Ramequim de legumes

4.3(4)

1u. 25min

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40min

Empadão vegetariano

3.2(17)

1u. 40min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(74)

1u. 20min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3(20)

45min

Assado de cenoura com amendoim

4.6(34)

55min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2u. 25min