Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g amêndoa s/ pele
- 4 laranjas (raspa e sumo)
- 60 g óleo
- 180 g mel
- 250 g bebida de soja
- 150 g farinha integral
- 300 g flocos de aveia
- 160 g coco ralado
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1007 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolachas de cereais e maçã
50min
Panquecas de abóbora
40min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1h 10min
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Brownie de batata-doce
8h 55min
Bolo de curgete e cacau
24h
Biscoitos de aveia
25min
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45min
Muffins de banana e espinafres
30min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Bolo de aveia e frutos secos
1h 20 min