Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 2525.1 mg

Eiwitten 61.3 g

Calorieën 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 5.7 g

Koolhydraten 10.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1u. 5min

Tamboril com azeitonas e puré de limão

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1u.

Bacalhau com pistácio e cuscuz

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min

Caril de peixe rico

Caril de peixe rico

50min

Raia com tomate-cereja

Raia com tomate-cereja

35min

Salmão à portuguesa

Salmão à portuguesa

45min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35min

Salmão à florentina

Salmão à florentina

45min

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40min

Tamboril à americana

Tamboril à americana

40min

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min