Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados
3.8 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa
    10 g
  • água
    300 g
  • vinho branco
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • camarão pequeno c/ casca
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    50 g
  • filetes de linguado (650 g aprox.)
    8
  • limão só o sumo
    1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 2525.1 mg
Eiwitten 61.3 g
Calorieën 1825.6 kJ / 436.3 kcal
Vetten 14.7 g
Vezels 1.6 g
Verzadigd vet 5.7 g
Koolhydraten 10.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

2.6(11)

45min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

4.5(2)

3u. 30min

Timbale de esparguete

3.6(5)

55min

Peras em papelote com moscatel e laranja

4.4(7)

35min

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2(5)

50min

Minitartes de queijo e fiambre

2.0(2)

1u.

Salada primavera

3.0(2)

30min

Azeite de manjericão e laranja

5.0(3)

24u.

Panquecas de legumes

3.0(6)

40min

Patê de cavala com agrião

4.7(3)

5min

Enrolados de atum em alface

3.5(2)

20min

Cocktail de camarão com molho de leite condensado

Geen beoordelingen