Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 80 g creme vegetal light
- 80 g leite
- 120 g farinha
- 80 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g alface cortada em pedaços
- 150 g truta fumada cortada em tiras
- 1 limão, só o sumo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 757.8 kJ / 181.1 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 493 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de batata e legumes
40min
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50 Min
Quiche de três tomates
1 Std. 5 Min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula
1óra
Piza de feijão-verde e pesto
1 godz. 45 min
Sumo de erva de trigo
10 min
Queque integral de maçã sem glúten
45 Min
Brownie de batata-doce
8h 55 min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min