Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 80 g creme vegetal light
- 80 g leite
- 120 g farinha
- 80 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g alface cortada em pedaços
- 150 g truta fumada cortada em tiras
- 1 limão, só o sumo
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 757.8 kJ / 181.1 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 493 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 Min
Cocotes
40min
Minicalzones de espinafres e ricota
1 Std. 20 Min
Pães de banana e centeio
1 Std. 35 Min
Dip de curgete e sésamo
1 godz.
Bolas energéticas de amendoim
1 godz.
Snack sem açúcar
10min
Queques salgados
45 Min
Scones integrais com ervas aromáticas
25 Min
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30 Min
Panquecas integrais com requeijão
30 Min