Piza integral de legumes

Piza integral de legumes

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

8 doses

Ingrediënten

Massa

água
250 g
açúcar
1 c. chá de
azeite
25 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
400 g
sal
1 c. chá de

Cobertura

queijo mozarela (até 30% de gordura)
70 g
azeite
20 g
cebola
50 g
tomate maduro
300 g
sal
1 pitada de
açúcar
1 c. chá de
manjericão
10 folhas de
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
tomate-chucha cortado em rodelas
120 g
tomate-cereja amarelo cortado em quartos
120 g
cogumelos frescos laminados
120 g
requeijão (até 30% de gordura)
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 1192 kJ / 285 kcal

Vetten 9 g

Vezels 47 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min

Hambúrgueres de curgete

45min

Piza com batata e alecrim

50min

Mini pizas de beringela

55min

Bolonhesa vegan

40min

Grão aromatizado com sésamo

9u.

Cogumelos recheados com quinoa

1u.

Piza com base de curgete

2u. 10min

Piza vegetariana

1u. 45min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Queques salgados

45min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min