Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
3.7 15 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Bebida de linhaça
  • sementes de linhaça
    30 g
  • tâmaras medjool s/ caroço
    70 g
    70 g tâmaras
  • água
    750 g
Papas de aveia com alfarroba
  • flocos de aveia finos
    70 g
  • farinha de alfarroba
    20 g
  • banana cortada em rodelas
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 10 g
Calorieën 1701 kJ / 407 kcal
Vetten 9 g
Vezels 12 g
Koolhydraten 74 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caviar de cogumelos

4.5(26)

20min

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2(20)

1u.

Frango com noodles de arroz

3.7(10)

2u. 25min

Sopa rica de soja

3.0(2)

50min

Piza integral de legumes

4.1(8)

1u.

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7(15)

25min

Empadão de pato com alheira

4.2(12)

1u. 50min

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30min

Piza de salmão fumado e agrião

4.6(16)

1u. 30min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

4.6(45)

1u. 20min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

4.8(12)

30min

Crepes de pescada

4.7(21)

1u. 15min