Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

10 doses

Ingrediënten

salsa
10 g
hortelã
10 folhas de
cebolinho picado
1 c. sopa de
azeite
40 g
lima só o sumo
1
sal
1 ½ c. chá de
cominhos em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
quinoa vermelha
200 g
tomate cortado em cubos pequenos
200 g
pepino cortado em rodelas finas
200 g
queijo feta esfarelado
100 g
alface romana
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 7 g

Calorieën 648 kJ / 155 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caviar de cogumelos

20min

Sopa rica de soja

50min

Piza integral de legumes

1u.

Creme de abacate e pepino

5min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

55min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Lasanha caprese

50min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1u.

Tarte de bacalhau e brócolos

1u. 10min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30min

Crepes de pescada

1u. 15min