Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

10 doses

Ingrediënten

salsa
10 g
hortelã
10 folhas de
cebolinho picado
1 c. sopa de
azeite
40 g
lima só o sumo
1
sal
1 ½ c. chá de
cominhos em pó
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1000 g
quinoa vermelha
200 g
tomate cortado em cubos pequenos
200 g
pepino cortado em rodelas finas
200 g
queijo feta esfarelado
100 g
alface romana
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 7 g

Calorieën 648 kJ / 155 kcal

Vetten 7 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15 Min

Quinoa germinada com legumes

51 Std. 25 Min

Salada de quinoa e legumes

45 Min

Quinoa malandra de cogumelos

40 Min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 Min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 Std.

Tabule com bulgur

30 Min

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 Std. 30 Min

Cuscuz com curgete e camarão

25 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Cuscuz com legumes

15 Min