Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho de caril
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 80 g funcho cortado em pedaços
- 100 g talos de coentros cortados em pedaços
- 160 g tomate cortado em pedaços pequenos
- 150 g manga cortada em cubos pequenos
- 2 maçãs reineta cortadas em cubos pequenos
- 20 g caril em pó
- 400 g leite de coco
- 250 g natas azedas (20% gordura)
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
Estufado
- 300 g alho-francês cortado em rodelas
- 280 g cenoura cortada em cubos
- 300 g curgete cortada em cubos
- 140 g favas baby s/ casca
- 160 g tomate-cereja cortados ao meio
- 15 g azeite
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g folhas de coentros
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2932.4 kJ / 700.9 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 76 g
- Vetten
- 40.2 g
- Verzadigd vet
- 22.6 g
- Vezels
- 25 g
- Natrium
- 770 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Strogonoff de cogumelos
30 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Salteado de legumes com massa folhada
50 Min
Feijoada vegetariana
1h 20min
Cogumelos recheados com quinoa
1 Std.
Tofu de coentrada
20 Min
Pizza de inverno
8h
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 Min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Caril minuto
45min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Assado de cenoura com amendoim
55 Min