Conchas de massa com espinafres e requeijão

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.4 27 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 10min

8 doses

Ingrediënten

pão integral cortado em pedaços
50 g
leite magro
120 g
queijo mozarela (até 30% de gordura)
50 g
água
1500 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo concha gigante
350 g
cebola
120 g
dentes de alho
4
azeite
50 g
tomate maduro cortado em pedaços
400 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g
Pimenta q.b.
espinafres descongelados e escorridos
250 g
noz-moscada
1 pitada de
farinha
30 g
requeijão (até 30% de gordura)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 10 g

Calorieën 10242 kJ / 306 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cozinha Vegetariana 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarte de bacalhau e brócolos

1u. 10min

Paella primaveril

30min

Farfalle com curgete e limão

45min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Strogonoff de legumes

30min

Estufado de vegetais e fruta com caril

50min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1u.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Creme de feijão branco e cogumelos

1u. 15min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Tomatada mexicana

30min