Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Caril de lentilhas

Caril de lentilhas
4.4 26 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • lentilhas verdes secas
    200 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • malagueta seca
    1
  • sementes de coentros
    ½ c. chá de
  • mostarda em grão
    ½ c. chá de
  • gengibre fresco
    15 g
  • óleo
    40 g
  • alho-francês cortado às rodelas
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    200
  • aipo em rama cortado às rodelas
    80 g
  • polpa de tomate
    100 g
  • leite de coco
    400 g
  • água
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • limas (raspa e sumo)
    2
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1382.9 mg
Eiwitten 783.4 g
Calorieën 50299.9 kJ / 12022 kcal
Vetten 81.8 g
Vezels 732.5 g
Verzadigd vet 29 g
Koolhydraten 2110 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril minuto

4.6(16)

45 Min

Caril de lentilhas

4.1(50)

1 Std. 30 Min

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0(4)

4 Std. 30 Min

Caril de batata-doce

4.4(48)

30 Min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2 Std. 40 Min

Caril de legumes

4.4(67)

55 Min

Caril de couve-flor

4.7(48)

35 Min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3(20)

45 Min

Caril tailandês

4.7(50)

45 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1 Std. 20 Min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 Std. 25 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(78)

3 Std. 25 Min