Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

4.2 60 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

dentes de alho
6
coentros
30 g
azeite
30 g
cogumelos frescos cortado em lâminas
250 g
curgete cortada em cubos
200 g
água
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
farinha
20 g
tofu cortado em cubos
200 g
vinagre
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 582 kJ / 139 kcal

Vetten 9 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cozinha Vegetariana 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empadão de seitan

2h

Estufado de tofu

30min

Arroz amigo do pato

45min

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Tofu à lagareiro

13h

Tofu mexido

25min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8h

Chili com seitan

25min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Soja à Florentina

50min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Chili com soja

55min