Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 dentes de alho
- 30 g coentros
- 30 g azeite
- 250 g cogumelos frescos cortado em lâminas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g farinha
- 200 g tofu cortado em cubos
- 1 c. sopa de vinagre
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 582 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Arroz amigo do pato
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Estufado de tofu
30min
Alho-francês à Brás
45 Min
Assado de lentilhas
2h 25min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Tofu mexido
25min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Chili com seitan
25min