Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 dentes de alho
- 30 g coentros
- 30 g azeite
- 250 g cogumelos frescos cortado em lâminas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g farinha
- 200 g tofu cortado em cubos
- 1 c. sopa de vinagre
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 582 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chili com seitan
25 Min
Estufado de tofu
30 Min
Chili com soja
55 dk
Bolonhesa vegan
40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Empadão de seitan
2 Std.
Tofu mexido
25 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Tofu à Lagareiro
13 godz.
Assado de lentilhas
2sa 25 dk