Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g couve-flor, só os floretes
- 400 g água
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 15 g caril em pó
- 400 g leite de coco, mais q.b. p/ servir
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1073.3 kJ / 256.5 kcal
- Eiwitten
- 4.8 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 18.3 g
- Verzadigd vet
- 10.6 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 78.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1 godz.
Sopa de tomate e beringela
35 min
Creme de curgete
20 min
Creme de cogumelos
45 min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Creme de curgete e kale
45 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min