Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 48 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

4 doses

Ingrediënten

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 93.8 mg

Eiwitten 20.4 g

Calorieën 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Vetten 18.8 g

Vezels 9.5 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 55.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Joana Roque 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55min

Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

30min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1u. 20min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1u.

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1u. 35min

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1u. 45min

Chili com seitan

Chili com seitan

25min