Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 52 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

4 doses

Ingrediënten

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 93.8 mg

Eiwitten 20.4 g

Calorieën 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Vetten 18.8 g

Vezels 9.5 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 55.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Joana Roque 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com pesto de brócolos

30min

Sopa de entulho com tortellini

30min

Bolonhesa vegan

40min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50min

Sopa picante de couve-flor

30min

Risoto de abóbora e borrego

50min

Sopa marroquina de cenoura

40min

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Caril de batata-doce

30min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1u. 20min