Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g lentilhas castanhas
- 600 g água, mais q.b. p/ demolhar
- Sal q.b.
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g gengibre
- 100 g tomate em pedaços
- 50 g azeite
- 1 c. chá de garam masala
- 1 c. chá de coentros em pó
- 1 c. chá de curcuma
- Piripíri q.b.
- 150 g leite de coco
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1784 kJ / 426 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Moussaka de lentilhas
2 godz. 20 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Caril de lentilhas
40 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 godz.
Caril de couve-flor
35 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3ωρ. 25 λεπτ.