Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto

4.5 32 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

azeite
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
coentros
20 g
gengibre
20 g
tomate em pedaços
350 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
sal
2 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cominhos em pó
1 c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
água
630 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz basmati
300 g
feijão-preto cozido escorrido
600 g
leite de coco
80 g
feno-grego (optioneel)
1 ½ c. chá de
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 928.8 mg

Eiwitten 11.4 g

Calorieën 1662.6 kJ / 397.4 kcal

Vetten 10 g

Vezels 10.4 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 65.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Inverno 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa com tomate e beringela

45 min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30 min

Empadão de batata-doce

35 min

Lasanha de curgete e pimentos

1 godz. 15 min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 min

Salada de frango e abacate

25 min

Sopa de entulho com tortellini

30 min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 min

Lasanha de lentilhas vegan

2 godz. 20 min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min