Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g brócolos, só os floretes
- 300 g massa tipo cotovelo
- 150 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 120 g amêndoa torrada s/ pele
- 1 dente de alho
- 60 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Manjericão q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2147.3 kJ / 513.2 kcal
- Eiwitten
- 21.2 g
- Koolhydraten
- 47.1 g
- Vetten
- 27.9 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 5.4 g
- Natrium
- 1246.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Risoto de beterraba
30 Min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 Min
Fettuccine com pesto de favas
25 Min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Risoto de legumes assados
45 Min
Penne com legumes no forno
1h 5 min
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35 Min
Penne com curgete e molho de coentros
40min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Penne com beringela no forno
50 Min