Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

4.4 39 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

Lentilhas

salmão
500 g
vinho branco
20 g
sal
2 c. chá de
coentros
15 g
água
1000 g
lentilhas verdes demolhadas
250 g
cebola roxa cortada em lâminas
70 g
pimentos assados cortados em cubos
150 g

Molho

dentes de alho
2
salsa
5 g
mostarda
5 g
malagueta verde (optioneel) s/ sementes
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
azeite
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 845.3 mg

Eiwitten 27.9 g

Calorieën 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Vetten 16.7 g

Vezels 5.1 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas light 10 recepten
Portugal

Revista Março 2020 26 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Sopa de beringela e pimento

40 min

Penne com legumes no forno

1 h 5 min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min

Salada de quinoa e legumes

45 min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 min

Tomatada mexicana

30 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 min

Feijoada de atum fresco

40 min