Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g curgete
- 200 g água
- 2 c. chá de sal
- 50 g queijo parmesão
- 1 lima (casca, só parte verde e sumo)
- 50 g avelã
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 80 g tomate seco, em óleo escorrido
- 80 g espinafres baby
- 100 g azeite
- 300 g salmão fumado cortado em tiras finas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2619 kJ / 626 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 51 g
Alternatieve recepten
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 λεπτ.
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 Min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1ωρ.
Quesadillas de peru e abacate
2 Std. 20 Min
Salada de orzo com camarão
45min
Salada de beterraba e morango
5 λεπτ.
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 λεπτ.
Salada iraniana com molho de abacate
15 λεπτ.
Salada de omelete grega
35min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min