Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ovos com grão e espinafres

Ovos com grão e espinafres
4.0 42 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • azeite mais q.b. p/ untar
    35 g
  • cebola
    50 g
  • dentes de alho
    2
  • espinafres baby
    300 g
    150 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    1500 g
  • vinagre
    50 g
  • ovos
    6

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 647.4 mg
Eiwitten 12.3 g
Calorieën 962.5 kJ / 230 kcal
Vetten 12.2 g
Vezels 5.5 g
Verzadigd vet 2.5 g
Koolhydraten 18.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2016 156 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35min

Empadão de legumes

3.4(34)

1h

Empadão de feijão-branco com atum

4.2(57)

40min

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45min

Strogonoff de legumes

3.8(34)

30min

Pataniscas de grão-de-bico

3.4(25)

15min

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min

Tofu mexido

4.2(34)

25min

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40min

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(121)

35min

Tofu de coentrada

4.2(60)

20min