Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
2 doses
Ingrediënten
-
tomate médio (4 tomates aprox.)480 g
-
azeite60 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
manjericão10 g
-
tomate seco, em óleo escorrido20 g
-
atum em lata90 g
-
queijo feta40 g
-
cebola cortada em pedaços pequenos100 g
-
couve-flor cortada em pedaços pequenos100 g
-
brócolos só os floretes100 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos100 g
-
salsa10 g
-
sal1 c. chá de
-
água800 g
-
arroz agulha180 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1646.7 mg
Eiwitten
30.9 g
Calorieën
3812.9 kJ /
911.3 kcal
Vetten
39.9 g
Vezels
10.6 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraten
110.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dois à mesa
9 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Creme de curgete
40 min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 min
Creme de couve-flor com pinhões
40 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Creme de abóbora e tomate
35 min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de curgete
20 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de curgete e brócolos
35 min
Sopa versátil
40 min