Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Eiwitten
- 56.7 g
- Koolhydraten
- 60.7 g
- Vetten
- 22.1 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 697.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de frango
35 Min
Caril de frango e batata-doce
30min
Porridge
15min
Caril de lentilhas
40min
Robalo com lentilhas
1h 35min
Frango asiático
40min
Lasanha de beringela
1h 55min
Caril de lentilhas
1h 30min
Caril de frango
55 min
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Geen beoordelingen
Biscotti
2h 30 min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 Min