Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Eiwitten
- 56.7 g
- Koolhydraten
- 60.7 g
- Vetten
- 22.1 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 697.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de frango e ervilhas
35 min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45 min
Cogumelos em pó
Geen beoordelingen
Caril de lentilhas
40 min
Caril de frango e batata-doce
30 min
Paella primaveril
30 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1 Std. 30 Min
Frango satay com arroz jasmin
1 godz. 55 min
Orzo com frango e pesto
35 min
Sopa de beringela e pimento
40 min
Frango indiano
40 min
Frango tandori
8h