Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g água
- 800 g leite de coco
- 1 c. chá de sal marinho, mais q.b. p/ temperar
- 200 g arroz integral
- 15 g coentros
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 10 g azeite extra virgem
- 15 g gengibre ralado
- 3 c. sopa de caril em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
-
250
g tomate em pedaços
of 250 g tomate maduro cortado em pedaços pequenos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 5 folhas de couve kale cortadas em juliana, sem o talo
- ½ limão, só o sumo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3175.1 kJ / 758.9 kcal
- Eiwitten
- 17.2 g
- Koolhydraten
- 76.8 g
- Vetten
- 35.4 g
- Verzadigd vet
- 28.8 g
- Vezels
- 12.7 g
- Natrium
- 834.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de legumes
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Feijoada vegetariana
1h 20 min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Caril de lentilhas
1h 30min
Cogumelos recheados com quinoa
1h
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Caril de lentilhas
40min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2u. 40min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Caril minuto
45min
Caril de batata-doce
30min