Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Caril em pó
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 5 malaguetas secas
- 1 c. sopa de sal grosso
- 2 c. chá de alho em pó
-
4
vagens de cardamomo
of 1 c. chá de cardamomo em pó - 1 c. chá de gengibre em pó
Sopa
- 160 g couve-flor, só os floretes cortados em pedaços
- 40 g caju cru s/ sal
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 400 g água
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 815.1 kJ / 194.8 kcal
- Eiwitten
- 7.7 g
- Koolhydraten
- 21.4 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 2867.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Sopa de nabo e espinafres
45 min
Sopa de cenoura e canónigos
35 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1 godz.
Creme de couve-flor
45 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Creme de canónigos
25min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min