Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
of natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 491.1 kJ / 117.4 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.3 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 459.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de beterraba
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme da rama do alho-francês
40min
Gaspacho de beterraba
50min
Sopa de beterraba
5min
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Creme de ervilhas e rúcula
45min
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de beterraba
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min