Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 459.4 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 491.1 kJ / 117.4 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2017 28 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Limão em conserva

72h

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Muffins de banana e espinafres

30min

Caril de lentilhas

1h 30min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Sopa e tofu com legumes

45min

Smoothie de beterraba

5min

Risoto jamaicano

45min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Poke havaiano

45min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min