Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 459.4 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 491.1 kJ / 117.4 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2017 28 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril de lentilhas

1h 30min

Salada de quinoa e manga

1h

Muffins de banana e espinafres

30min

Piza de batata-doce

1h 20min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Risoto jamaicano

45min

Poke havaiano

45min

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Risoto de mexilhão com grelos

40min

Sopa e tofu com legumes

45min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min