Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 14.3 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 690.1 mg
Alternatieve recepten
Sopa de beldroegas
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Sopa de feijoca com agrião
40min
Fricassé de polvo
55min
Caril de bacalhau e coco
25min
Tábua do mar
1 Std. 20 Min
Barquinhos de meloa com creme de mirtilos e banana
10min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Creme de abóbora com caril
35 min
Sopa de agriões
40min
Sopa de agrião
35 min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min