Apparaten en accessoires
Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
4 doses
Ingrediënten
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
chalota140 g
-
folhas de salsa mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
dentes de alho3
-
talo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)80 g
-
60 g raiz de salsa, cortada em pedaços (3 cm aprox.)bolbo de aipo cortado em pedaços (3 cm aprox.)60 g
-
azeite30 g
-
folhas de espinafres baby200 g
-
massa tipo tortellini150 g
-
água1950 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
300 g camarão s/ casca, descongeladocamarão s/ casca (ver alternativa)250 g
-
manteiga60 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco50 g
-
150 g ervilhas descongeladaservilhas frescas150 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ regar40 g
-
Raspa de limão ralada q.b. p/ guarnecer
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
979 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Vetten
27.5 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
87.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bimby Friend
10 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Lasanha de espargos
1u. 30min
Cozido à portuguesa
1u. 45min
Polenta de favas
45min
Arroz no forno com maçã ralada
50min
Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
55min
Marquise de castanha e chocolate
6u.
Trouxa de abóbora e especiarias
1u.
Arroz de bacalhau
40min
Biscoitos de amêndoa
20min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55min
Sopa de feijão e espinafres
30min