Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
TM31 TM5 TM6

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

3.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

P/ ralar

  • 20 g queijo parmesão

Molho de tomate

  • 150 g tomate em pedaços
  • 1 dente de alho
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de orégãos

Soufflés

  • 6 ovos
  • 5 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 1 pitada de sal
  • 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 480 g leite
  • 45 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar

Arroz

  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 150 g espinafres descongelados e espremidos
  • 900 g água
  • 350 g arroz agulha
  • 1 c. chá de sal

Voeding
per 1 dose
Calorieën
2167 kJ / 518 kcal
Eiwitten
18 g
Koolhydraten
23 g
Vetten
58 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten